Rauchfrei ins Jahr 2008
Noch Plätze frei im Nichtraucherkurs der Katholischen Kliniken Ruhrhalbinsel Abnehmen, mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören! – So kurz vor dem Jahreswechsel werden die guten Vorsätze fürs neue Jahr konkret. Manchmal mehr als einem lieb ist, denn das ehrgeizige Ziel „weg vom Nikotin“ auch in die Tat umzusetzen, ist leichter gesagt als getan. Damit aus dem Entschluss Realität wird, unterstützen die Katholischen Kliniken Ruhrhalbinsel Aufhörwillige mit einem Raucherentwöhnungskurs. Zur Auftaktveranstaltung am Montag, dem 3. Dez. 2007, jeweils um 13.00 und 14.30 Uhr, sind alle Interessenten herzlich eingeladen! Treffpunkt ist die Aula im St. Josef-Krankenhaus Essen-Kupferdreh, Heidbergweg 22-24. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, weitere Infos unter Tel. (0201) 455-1150.
In 6 Schritten erfahren die zukünftigen Nichtraucher, wie sie von der Zigarette loskommen und dauerhaft rauchfrei bleiben. Anschaulich und praxisnah werden dabei verschiedene Strategien zur Tabakentwöhnung vorgestellt. Unter professioneller Anleitung lernen die Teilnehmer, wie sie Situationen, in denen sie gewohnheitsmäßig rauchen würden, auch ohne Zigarette meistern können. Als Mitglied im Deutschen Netz rauchfreier Krankenhäuser leisten die Katholischen Kliniken Ruhrhalbinsel mit dem Entwöhnungskurs einen weiteren Beitrag, die konsequenten Nichtraucherregelungen umzusetzen und Patienten wie Mitarbeitern praktische Unterstützung für ihre Gesunderhaltung anzubieten. Der Kurs wird anteilig von den Krankenkassen finanziert und wer durchhält, hat gute Aussichten auf eine qualmfreie Zukunft.
